Un espacio seguro, cálido y profesional para acompañarte en tu proceso de salud mental. Atención personalizada para adultos y adolescentes.
Soy Lina Rivarola Reisz, psicóloga clínica y terapeuta cognitivo conductual. Mi objetivo es ofrecerte un espacio de escucha activa, sin juicios, donde puedas explorar tus emociones y desarrollar herramientas para mejorar tu calidad de vida.
Trabajo con adultos y adolescentes en temas como ansiedad, depresión, autoestima, manejo del estrés y relaciones interpersonales, utilizando técnicas basadas en evidencia científica.
Cada proceso terapéutico es único. Trabajo de forma personalizada adaptándome a tus necesidades y objetivos.
Sesiones one-to-one enfocadas en tus metas personales. Un espacio confidencial para trabajar en ti mismo/a con acompañamiento profesional.
Técnicas basadas en evidencia para identificar y transformar patrones de pensamiento y conducta que afectan tu bienestar emocional.
Espacio especializado para adolescentes. Abordaje cálido y adaptado a las necesidades propias de esta etapa de vida.
Herramientas concretas para gestionar la ansiedad, el estrés crónico y los ataques de pánico en el día a día.
Trabajo profundo en la relación contigo mismo/a: límites, autoconcepto, seguridad personal y bienestar emocional.
Exploración de patrones relacionales, comunicación asertiva y habilidades para construir vínculos más saludables.
Acompañamiento empático y profesional para atravesar pérdidas — de seres queridos, relaciones, etapas de vida o identidad — y encontrar un camino hacia la aceptación.
Atención psicológica completamente en inglés para quienes se expresan mejor en este idioma. Sesiones individuales con el mismo enfoque TCC y la misma calidez.
La Terapia Cognitivo Conductual es uno de los enfoques más validados científicamente. Lo combinamos con calidez humana y escucha genuina.
Conversamos sobre lo que te trae, tus objetivos y necesidades. Sin compromisos, con total confidencialidad.
Diseñamos juntos un plan de trabajo adaptado a ti, con metas claras y herramientas concretas.
Trabajamos sesión a sesión, integrando técnicas TCC y revisando tu progreso de forma continua.
El objetivo final es que cuentes con las herramientas para navegar tu bienestar de forma autónoma.
Una carrera construida entre Lima, Nueva York y Londres, con un solo objetivo: acompañar a las personas hacia una vida más plena.
Queen Mary University of London · Reino Unido
Máster con distinción en Terapia Cognitivo-Analítica y Cognitivo-Conductual. Tesis publicable sobre tratamiento del Trastorno Antisocial de Personalidad.
Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP)
Tesis sobresaliente: "Temor hacia la muerte, espiritualidad y florecimiento en adultos mayores de Lima Metropolitana".
Brooklyn College, City University of New York (CUNY)
Formación de base en psicología en una de las universidades públicas más reconocidas de Estados Unidos.
Lima, Perú
Evaluaciones psicológicas, psicoterapia individual para adultos y adolescentes, con enfoque en ansiedad, depresión, autoestima y transiciones de vida.
Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP)
Dictado del módulo Cognitivo-Conductual para el curso de Psicología de la Personalidad.
MIND — The Mental Health Charity · Londres, Reino Unido
Intervención de crisis, consejería y desarrollo de talleres de habilidades sociales para mujeres de minorías árabes. Atención a pacientes con trastornos de ansiedad, depresión y bipolar.
Instituto Latinoamericano del Comportamiento · Lima, Perú
Evaluaciones psicológicas con amplio manejo de pruebas, elaboración de informes y sesiones de terapia individual con adolescentes y adultos.
Hospital Víctor Larco Herrera · Lima, Perú
Evaluaciones psicológicas, elaboración de informes y atención a adultos con cuadros psiquiátricos moderados a severos, incluyendo trastornos de personalidad, esquizofrenia y TOC.
Un ambiente cálido, cómodo y confidencial pensado para que te sientas a gusto desde el primer momento.
Experiencias compartidas por quienes han pasado por un proceso terapéutico. Cada testimonio es revisado antes de publicarse.
"Los testimonios aprobados aparecerán aquí."
Tu testimonio será revisado antes de publicarse. No se compartirán datos personales sin tu consentimiento.
Agenda tu primera sesión hoy. Un mensaje es suficiente para comenzar.